روش تهیه نوشیدنی اسموتی موز و جو - سایت تفریحی بیا تو تفریح

روش تهیه نوشیدنی اسموتی موز و جو

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

روش تهیه نوشیدنی اسموتی موز و جو 

اسموتی ها یکی از نیروبخش ترین رژیم های خوراکی میباشند که به صورت نوشیدنی همراه با مواد خوراکی نیروبخش درست میشوند. این ترکیب نیروبخش و انرژی زا بسیار ساده و سریع حاضر میشود ! نوش جان !

 

خواص این اسموتی :

موز سرشار از آهن هست و انتخاب ی خوبی برای بهبود کم خونی هست و جذب کلسیم شیر و ماست موجود در این نوشیدنی را تقویت می‌کند .وجود جو در این نوشیدنی اضافه بر رفع تشنگی و انرژی چندان به هضم غذا های نشاسته ای کمک زیادی میکند و اضافه بر آن در فرو نشاندن تب کارساز هست . به علاوه , ترکیب عسل و دارچین یک ترکیب معجزه آساست و در بهبود سیستم ایمنی بدن اثر گذار هست .

 

مواد لازم:

جو پرک ۱/۴ پیمانه
ماست کم چرب ۱/۲ پیمانه
موز ۱ شماره
شیر بدون چربی ۱/۲ پیمانه
عسل ۲ قاشق چای خوری
دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری

 

حاضر کردن مواد برای تهیه اسموتی موز و جو:

۱- در تهیه این حکم، از موز رسیده بهره گیری کنید و آن را به سه قسمت برش دهید.

 

طرز تهیه:

۱- با یک مخلوط کن جو , ماست , موز , شیر , عسل و دارچین را مخلوط کنید تا یکدست شود . اسموتی شما حاضر هست  آن را سریع سرو کنید

 

 

نوشته روش تهیه نوشیدنی اسموتی موز و جو اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز. پدیدار شد.

منتشر شده در:سایت تفریحی بیا تو تفریح

روش تهیه نوشیدنی اسموتی موز و جو
Rate this post
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

TAGآرایش صورت آشپزی ساده آموزش آشپزی آموزش پخت و پز آموزش کامپیوتر اخبار اخبار سیاسی اختراعات ازدواج اس ام اس اس ام اس جدایی اس ام اس جدید اس ام اس سرکاری اس ام اس عاشقانه اس ام اس منت کشی انواع غذا اینترنت بازی بيوگرافي بیماری بیوگرافی بازیگران پخت و پز پیام های عاشقانه پیامک تزئین سفره تعبیرخواب تغذیه تقویت مو تیتر روزنامه ها جوک جوک خنده دار چیستان خانه داری خبر خبر ورزشی خرید اینترنتی خواص مواد غذایی داروهای گیاهی داستان دانستنیهای ازدواج دانستنیهای جنسی دانلود آهنگ دکوراسیون دین و مذهب روان شناسی روانشناسی کودک ریزش مو زناشویی سایت تفریحی سرگرمی سفره آرایی شعر شعر کودکانه طالع بینی طنز عکس عکس بازیگران عکس های خنده دار عید فال فال امروز فال انبیاء فال چوب فال حافظ فال روز تولد فال روزانه فال عطسه فال قهوه فروشگاه اینترنتی قیمت ارز قیمت سکه قیمت طلا کف بینی گالری عکس گردشگری لطیفه های خنده دار مدل آرایش مدل لباس مدل لباس بچه مدل مانتو مدل مو مطالب خنده دار معما مقاله مقاله علمی نرخ ارز نماز ورزش

مدیر سایت بیا تو تفریح


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × 2 =