روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران - سایت تفریحی بیا تو تفریح

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران (با توجه به علل پرداختن آنها به ورزش)

علل شرکت ورزشکاران در ورزش
تمایل به کسب موفقیت: تمایل به پیشرفت تسلط بر مهارت های جدید و رسیدن به مدارج بالا
نیاز به ارتباط :میل به داشتن روابط دوستانه نسبت به دیگران
تمایل به احساس شور و هیجان: تمایل به تجربه صحنه ها،تمایل به داشتن احساس شور و هیجان مربوط به خود ورزش
تمایل به کنترل شخصی: تمایل احساس تسلط به خود ، داشتن احساس وظیفه و مسئولیت.

 برای مشاهده  بقیه این مطلب به ادامه مطلب بروید. . .


بازیکنانی که انگیزه آنان کسب موفقیت است :
به پیشرفتهای فردی اشاره شود.
پیشرفتهای آنهارا دردفترچه گزارش ثبت شود .
مسابقاتی باحریفان مناسب برایشان ترتیب داده شود .
جلساتی منظم تشکیل داده شود و در هر جلسه ضمن گفتگو درباره پیشرفتهای بازیکنان ، اهداف آنها مجدداً ارزیابی شود .
بازیکنانی که انگیزه آنها وابستگی است :
رفتار متقابل بازیکنان به عنوان بخشی ازهر تمرین قرار داده شود مثلا تمرینات جفت جفت ، نرمشهای دونفره و یا آموزش بازیکنان به وسیله یکدیگر .
پس از هر تمرین جلسات گروهی تشکیل شود . این جلسات را بصورت غیررسمی باشد و بازیکنان تشویق شوند که درگفت و گوی خود ساده و صریح باشند .
بعداز مسابقات وتمرینات موقعیت هایی را برای گردهمایی اجتماعی آنان بوجود آورید .
بازیکنان تشویق شوند که به یکدیگر کمک کنند وفعالیتهارا با هم انجام دهند.
جلسات دوستانه برگزار شود .
به آنها یادآوری شود که وجود همه اعضای تیم باارزش است
بازیکنانی که انگیزه آنها داشتن شور و هیجان است :
سعی شود تمرینات در محلی برگزار گردد که از نظر منظره ، صدا ، بو و حواس فیزیکی مناسب و خوشایند باشد .
برای گرم کردن بازیکنان ازموسیقی استفاده شود .
برای هرکس فعالیت کافی و مناسب ( نه خیلی زیاد ونه خیلی کم ) درنظر گرفته شود .
با انجام فعالیتهای تفریحی وجدید به تمرینات تنوع بخشیده شود .
تمرینات متنوعی انجام گیرد و برنامه روزمره تمرین تغییر کند .
اجازه داده شود که بازیکنان روی حرکات مهیج جدید کار کنند .
مسابقات و رقابتهایی نزدیک و جالب ترتیب داده شود .
ازآنها بپرسید هنگامی که کاملا سرحال و ورزیده هستند چه احساسی دارند .
منبع:olympicacademy.ir

:: ::
:: ::
ورزشکاران, درمان با ورزش,ورزش عمومی, زیبایی اندام,ورزش,تندرستی,افزایش انگیزه,افزایش روحیه ورزش کاران,روش های افزایش انگیزه,افزایش روحیه,سلامت با ورزش,spurt

Powered by WPeMatico

روشهای افزایش انگیزه در ورزشکاران
Rate this post
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


مدیر سایت بیا تو تفریح


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × سه =